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on continue
publié le 11/09/2007 à 18:56 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 bol de céréales, 1 jus de fruit, café au lait écrémé |
| Déjeuner : | 1/4 melon, salade de tomates à la féta, 1 pt suisse avec une compote de rhubarbe |
| Goûter ou snack : | 1 pomme, 1 barre de céréales, 1 tasse de thé vert |
| Dîner : | poelée de légumes,1 tr blanc dinde, riz au lait au miel |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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Katel85
publié le 12/09/2007 à 13:19
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| Oui tu n'as pas de mérite, je n'arrête pas de te bassiner!!! Bon je fairais mieux de m'occuper de mes kilos et c'estte aprem parcours sportif avec monsieur:9km ( à défaut de faire le papier peint) | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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