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Blog de bidorif29

aide blog

  		• xx
    publié le 06/09/2007 à 09:09

    ça commence bien j'ai oublié de noter ce que j'ai mangé hier mais j'ai bien suivi le menu sauf le soir ou j'avais une réunion avec buffet froid (je me suis contenté de prendre surtout des crudités mais j'ai craqué sur une poignée de chips et j'ai résisté au chou à la crème!!!)
    donc aujourd'hui on va essayé de faire gaffe

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au lait (écrémé) 1 tr pain seigle 1verre de jus légumes
    Déjeuner : salade grecque, 1 tr pain
    Goûter ou snack : 1 pomme 1 compote rhubarb 1 tasse de thé verte
    Dîner : tomates farcies, carotte vapeur,
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires
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