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petite description
publié le 12/05/2010 à 13:24 |
je suis consciente de mon surpoid, je n'arrive pas a me regarder dans une glace, me met jamais en maillot de bain et surtout pas en sous vetement devant mon fiancee ! je suis tres complexer, mais il existe tellement de regime qu'il est difficile d'en faire le tri.
De plus, je suis du genre, a la moindre reflexion, ou encore en etant stresser, a sauter sur de la nourriture se qui n'arrange rien, le pire c'est que lorsque je mange je sais et je me dit que c'est mal, mais c'est plus fort que tout !!
Avant j'etais encore un peu plus enrobee que sa ! je peut dire merci a mes filles car grace a elle j'ai du perdre pendant mes grossesses environ 10 a 15 kilos !! sur ce coup j'ai eu de la chance car normalement on perd pas de poids mais on en prend
. Par contre mon bas du ventre c'est horrible, les grossesses l'on pas arranger !
Je fais tres attention a l'alimentation de mes filles, je veut pas qu'un jour leur poid soit un probleme j'en ai souffert et j'en souffre encore !! mais je fais aussi attention que leur poid ne deviennent pas pour elles une prioritee !
J'ai essayer des regimes, mais le plus osuvent je perdais entre 1 et 4 kilos, que je reprend par la suite. De plus mon fiancée aime bien la nourriture lol du coup je suis souvent tentee aussi et je craque le plus souvent !
En bref, je veut maigrir, reussir a ne pas craquer, pouvoir avoir des vetements qui me font craquer et non des vetements que je met parce que le reste me va pas ! je veut aussi devenir seduisante devant mon fiancee et ne plus me cachee devant lui ou devant les autres ! effacee mes complexe, me faire sentir mieux dans ma peau, devenir une belle femme, avoir plus confiance en moi, ..... et j'en passe !
J'espere que sur ce site, je vais pouvoir concretiser mes reves, et enfin revivre d'une autre maniere !!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Comme les filles le disent, prends le temps d'écrire ici, même si tu as l'impression que tu ne racontes pas grand chose. Ca te permettra d'évacuer le stress, et c'est un bon début contre le grignotage( c mon cas quand je stresse: je mange!)
Dernier conseil: quand ici quelqu'un te laisse un commentaire, réponds lui en allant directement sur son blog (ne réponds pas sur le tien), tu commentes son blog à ton tour. Ainsi les gens verront que tu as lu ce qu'ils t'ont dit. Sinon, pas sure qu'ils viennent vérifier sur ta page si tu as répondu (on est tellement nombreux sur ce site, pas facile de se souvenir de tous les pseudos)
Bon courage, et bonne journée
je bois beaucoup pluis d'eau qu'avant depuis mon inscription, je suis leur conseils, mais quand j'ai fait les mensuration ouille sa fait mal de voir les chiffres, et je suis vraiment motive, je ne veut pas etre en surpoid toute ma vie, je veut revivre et enfin me faire plaisirs !! (dans les magasins j'entend ) ^^
je veut perdre mes kilos en trop pour moi même deja et me sentir bien dans mon corps et dans ma tête, j'ai pas confiance en moi et je pense que mon complexe y es pour quelques chose !!
pour se qui es de l'activite je marche beaucoup j'aime encore bien.
je veut deja perdre 10 kg sa serai deja pas mal, et ensuite continuer, mais deja avec 10 kg en moin je me sentirais mieux dans mon corps et ma tête
merci a vous
Moi je ressens la meme chose que toi ! je doit perdre 20 kg selon leur calcul de poid ideal, mais comme toi je veut perdre deja 10 a 15 kg pour etre normale comme tu dit ! je n'ai pas vraiment de regime, je suis assez difficile niveau nourriture, j'adore les fruits legumes, mais les viandes c'est plus difficile lol par contre les gateaux la c'est pas pareil, c'est plus de la gourmandise qu'autre chose !!
en tout cas si tu as des conseils je suis a ton ecoute ^^ et si toi aussi tu veut du soutien ou juste parler je suis la ! encore merci