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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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j'accepte avec plaisir si tu as besoin d'aide pas de bleme je suis la je peux t'aider ensuite dis moi quel regime tu fais moi c'estun regime equilibre si tu veux en savoir plus je t'expliquai
pour reussir un regime il faut
1 etre motive
2 etre positive
3 bien dans sa tete
boire 1,5 litre d'eau par jour
reduire la graisse
reduire le sucre
privilegie legume et fruits
et bien sure bouger
aime tu le sport sinon marche le plus possible si tu ne fais pas de sport
j'attends de tes nouvelles pour te dire plus si besoin bizzz bonne soiree
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