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j'y arrive pas
publié le 23/04/2012 à 08:29 |
voilà ce matin, après 1 semaine de vacances je m'aperçois que mon régime n'a pas marché, les quelques grammes perdus ont été repris ce week end, je suis démotivée, j'en ai marre, mon moral est comme le temps, tout gris.... j'ai fais attention à mon alimentation comme je faisais avant ... je ne comprends pas.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je pense que tu perds moins vite car tu l'a deja fait non ? quand j'ai voulu refaire le regime cohen je ne perdais rien.
je commence la phase PL lundi, enfin des legumes, j'ai tenu 10 jours en PP.
Qu'est ce qui te manques plus toi dans le régime ? Moi c'est le pain !!!
Alors comment vas tu ?
Ca se passe bien Dukan finalement ? tu t'y retrouves ?
Pour moi, ça va. Je trouve que c'est long par rapport à l'an dernier, mais j'avais aussi plus de poids à perdre donc ça filait plus vite.
De toutes façons je garde le cap car je sais que ça marche. Il faut juste persévérer.
Je te souhaite un bon week end
Pour la bouche sèche, effectivement il faut boire bcp.
On au aussi facilement mauvaise halein quand on est en PP, alors soit tu machouille qq feuilles de persil (excellent pour l'haleine) soit tu prends des chewing gum. Ca passe par la suite.... ouf !
à Bientot
En tout cas merci à vous de m'avoir motivée à faire le régime dukan je finissais par me dire qu'il faudrait que je m'accepte comme ça.
alors comment ça se passe ce régime ?
est ce que tu trouves tes marques ?
est ce que la balance te parle gentiment ???
prète à continuer ??
bon dimanche
Courage, courage ...
Bizz
Je faisais le régime COHEN, j'ai perdu du poids grace à celui ci mais ça ne marche plus alors je me décourage, mais tu m'as redonner espoir, je te tiens au courant.
BIZZ
Enchantée de faire ta connaissance. Quel régime fais tu ??? Comment va le moral ???? car ça compte bcp pour un démarrage.
j'ai moi aussi des hauts et des bas, comme ns ttes ici et je veux bien te soutenir dans tes efforts autant que je peux.
A bientot alors