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Bonjour !
Blog de bichette44
aide blog-
Je m’appelle sandrine publié le 13/04/2012 à 11:23
Je m’appelle...BICHETTE, jai perdu il y a quelques années 25kg avec le regime du dr Cohen que je qualifie plutot de "façon de manger équilibré" j'ai repris en 8 ans 3kg, donc je m'y tenais bien et la 40 ans se pointent et je prends en quelques mois 9kg ! je ne me supporte plus et je souhaiterai revenir à un poids ou je me sens bien dans mes baskets ! je cherche un peu d'aide car je sais pour avoir perdu déjà beaucoup de poids qu'il y a des jours qui sont plus difficile que d'autres. Merci de m'aider, je compte bien vous soutenir egalement . Mon objectif est de perdre 10kg au moins.(12) commentaires
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bon courage
Je suis motivée pour reprendre demain en PP deux jours et je me pèserai plus tard...
j'espère que totu roule pour toi et que tu as réussi à gérer malgré les tentations.
Ce qui est fait, est fait, passes à autre chose et reprends le chemin de dukan sans lacher prise.
Courage et à bientot
Ben tu vois.... tout plein d'enfants.......... c'est comme chez moi tous les jours, mais en plus petits ! .... LOL .... moiaussi j'aime, mais j'avoue que j'aime aussi quand c'est calme.
Et chez nous aussi, qd y'a pas les petits, ce sont nos enfants qui ramènenet un copain ou une copine...... mais c'est différent.
Moi, je n'ai pas connu ça étant gamine et j'en ai souffert, alors même si j'ai pas tjs envie, je m'efforce de faire ce plaisir à mes enfants..... et généralement ça se passe bien.
Bon week end à toi et prends soin de toi. Fonces sur les autorisés et fais toi du bien.
à bientot
Je vais essayé de gérer du mieux que je peux mais j'ai envie de plein de trucs interdit et j'ai peur de me laisser trop aller. Mais bon on verra.
Pour les enfants les ages vont de 5 ans à 17 ans et ma fille de 14 ans à invité une copine en plus ! donc 7 enfants à la maison... mais j'adore ça ! c'est fatiguant mais super.
bon week end à vous deux les filles
J'avais pas vu que tu postais là. C'est plus facile à repérer quand on fait un nouvel article.
Alors. déjà en week end.... Wouah ! bon moi, c'est pour ce soir.... C'est pas mal non plus.
Courage pour le repas familial. Tu sais, finalement, c'est plus facile de recevoir que d'ètre reçu..... Tu sais ce qu'il y a dans ton plat. Tu peux faire une volaille au four. Ou si tu es plutot grillades, une pièce de boeuf est permise, ou alors aussi de la volaille (saucisses ou cuisses de poulet, poissons à la plancha..) coté légumes, tu gères sur ce que tu as le droit. En entrée, tu fais des variantes de cake au thon, au surimi, aux crevettes...... et en dessert bah ! laisses place au plaisir..... Go ! Charlotte au chocolat ! c'est un anniversaire, c'est une fois par an !
Allez ! bon courage et profites de ton petit monde. Ils ont quel age les enfants ?? 6 ! pas mal !!!
à bientot
mon chéri part 2 jours et ça me stresse j'espère ne pas compenser avec la nourriture... vais essayer de ne pas craquer.