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kikou
publié le 12/11/2007 à 20:35 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 75 G DE PAIN 1CS DE CONFITURE UN DEMI PAMPLEMOUSSE 1 THE 4POINT |
| Déjeuner : | tomate 1/4 poulet sans peau 100G de frite au fours haricot vert 1 yaourt un fruit 11point |
| Goûter ou snack : | 1pomme 1craquinette1candy up fraise 1carre de chocolat 3.5 |
| Dîner : | 1trabche de saucison a l ail 25 g de pain 1steak hache 5% 100g de pate choux bruxelle 2cc de beurre 2 boule de sorbet 9,5 |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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