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super journée
publié le 19/11/2007 à 20:37 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | lait + céréales + 1 kiwi + 1 café avec du lait |
Déjeuner : | pates au saumon + 1 morceau de fromage + 1 yaourth |
Goûter ou snack : | 1 café |
Dîner : | pomme de terre sautées + 1 morceau de fromage + 3 tomates cerise + 1 tranche de pain complet |
Verres d'eau : | 3 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bisous