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Conso du jour
publié le 13/04/2012 à 15:40 |
Plafond à 1200 kcal
| mon alimentation | |
|---|---|
| Déjeuner : | Saucisson sec, Jambon cuit, fumé |
| Goûter ou snack : | Banane, fraîche, pulpe, Poire, fraîche, pulpe et peau |
| Dîner : | Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, sucré, Concombre, cru, pulpe, Oignon, cru, Tomate, crue, Poivron, vert, jaune ou rouge, cuit, Glace sur bâtonnet, enrobée de chocolat, |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1180 kcal |
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meniju
publié le 13/04/2012 à 20:44
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| bonsoir tu mange pas mal de charcuterie bonne nuit bises | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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