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Bonjour !
Blog de bibilouloutete
aide blog-
23/04 - 2 mois publié le 23/04/2014 à 13:02
2 mois passés depuis que je me suis décidée à "mieux manger" et à déloger ces kilos pris depuis ma grossesse et les dernières vacances en janvier à la Réunion qui ont été une vraie catastrophe pour la balance....
Bon j'avais déjà fait un petit bilan après 1 mois et demi d'effort, pas grand chose n'a changé depuis, sauf que :
- je prends conscience de jour en jour des bonnes et mauvaises habitudes à prendre
- je fais moins d'écarts ou de repas richez suivis
- j'ai enfin eu le déclic qui me manquait pour reprendre le sport (j'en parle dans mon article suivant !)
en bref: je me sens mieux, c'est déjà ça !!
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