| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de bibiche54
aide blog-
vac J 1 publié le 11/08/2014 à 09:25
Hello
1 er jour de vac humm çà fait du bien de se lever et "trainailler" no stress .. no planning .. je me laisse vivre ..
hier superbe rando dans les hauteurs des Vosges .. sentier des roches au depart de la Schlucht et ensuite direction le col du Honeck 1300 m d'alt .. c'etait magnifique .. bon allez j'avoue que j'ai eu un mal fou à grimper lol mais je vous assure c'etait hard ..
et là me suis rendue compte qu'il fallait que je fasse quelque chose car j'ai une condition physique un peu limite quand meme ..
et puis on a fait des photos et quand je me vois en photo je me dis vraiment qu'il est temps que je me bouge pour "m'alleger" un peu
c'est toujours les photos qui me donnent le declic .. le sentier des roches est vraiment magnifique mais un peu "dangereux" un petit chemin en flanc de falaise avec le précipisse de l'autre coté .. mon podo n'a pas survecu d'ailleur .. il s'est decroché de mon short et hop tombé dans le précipisse
j'ai meme pas essayé de le sauver .. pendant mes 2 semaines de vac, vais me concocter un p'tit prog sport ... la salle est fermée faut que je trouve un plan B et aussi me commander un autre podo
..
(0) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
