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premier jour !
publié le 05/01/2009 à 08:13 |
premier jour . La motivation est à son plein.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain complet , Compote de pomme allégée, Café au lait |
Déjeuner : | Rôti de porc, Bacon , Gruyère, Pain complet , Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine, Epinards hachés à la crème U |
Goûter ou snack : | Baguette de pain, Fromage Bridelight extra léger 5% |
Dîner : | Oeuf de poule , Laitue , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Pain complet , Salade de fruits frais |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1647 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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