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Blog de bibi971

aide blog

  • lundi gris gris
    publié le 29/09/2008 à 15:57


    salut a toutes

    aujourd hui je vais beaucoup mieux le we c tres bien passé

    je commence une semaine régime et j'espère bien perdre au moin 2kgs

    alors ce soir sport avec mon petit mec a moi

    corde a sauter + abdos ensuite relaxation

    muscu-corde-a-sauter.jpg

     

    ppg-abdos-rotation.jpg

    coté école ca va pour lui j'èspère que ca va durer

    bon sans ca rien de neuf

    bisous bye



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café 2 tranches de pain grillés avec beurre a 10h pastèque
    Déjeuner : poulet christophine riz complet
    Goûter ou snack : pomme + thé
    Dîner : soupe
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • francesca971 
    publié le 01/10/2008 à 16:38
    allez la puce et 1 et 2 et 3 on y va il faut que les abdos soient dur comme le béton..........
    tout cela pour te donner un peu de pêche pour le sport
    passe un bon mercredi
    je t'embrasse
  • ValerieLeSport 
    publié le 01/10/2008 à 15:55
    merci miss et toi aujourdhui combien ?? allez dis nous tt bsbxsx
  • ValerieLeSport 
    publié le 30/09/2008 à 15:41
    c ton cadeau d'anni????????? wahouuuuuuuuuuuuuu bsbxsxb et encore bon anni !!

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