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lundi gris gris
publié le 29/09/2008 à 15:57 |
salut a toutes
aujourd hui je vais beaucoup mieux le we c tres bien passé
je commence une semaine régime et j'espère bien perdre au moin 2kgs
alors ce soir sport avec mon petit mec a moi
corde a sauter + abdos ensuite relaxation
coté école ca va pour lui j'èspère que ca va durer
bon sans ca rien de neuf
bisous bye
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café 2 tranches de pain grillés avec beurre a 10h pastèque |
Déjeuner : | poulet christophine riz complet |
Goûter ou snack : | pomme + thé |
Dîner : | soupe |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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tout cela pour te donner un peu de pêche pour le sport
passe un bon mercredi
je t'embrasse