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Blog de bibi971

aide blog

  		• 1ER JOUR DE REGIME
    publié le 04/09/2007 à 01:19

    Pour mon premier jour de régime ça va pas mal
    pour ce soir je me suis mijoté une petite soupe de légumes car je n'aime pas les pois chiches c'est trop top j'ai bien tenu

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1café sans sucre 1bol de lait de soja avec des flocon d'avoine 1 kiwi 1tranche de pain complet avec du sylphide
    Déjeuner : comme sur le programme
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : ma soupe de légumes avec de la laitue
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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