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jeudi gris
publié le 17/04/2008 à 14:39 |
bon j'ai compris je trouverai une belle photo et je la mettrai promis
merci pour votre soutien
depuis hier j'ai un mal de crane j'espère que ca va s'amliorer dans la journée
autrement coté régime ca va rien a signaler je pense que je changerai bientot mon poid car ca fait trop longtemps qu'il ne bouge pas donc je persévère je vous embrasse a+
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café pain fromage jambon |
Déjeuner : | ragout de boeuf legumes vapeur |
Goûter ou snack : | pomme a 10h et 4h |
Dîner : | soupe |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je te fais de gros bisous