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Blog de bibi971

aide blog

  • aujourd hui 20 abdos de plus
    publié le 21/10/2010 à 15:19

    je suis super contente car je tiens le rytme et mon fils aussi en plus avec notre nouvelle façon de manger je pense que l'on aura des resultats en fin de semaine

    je suis toujours aussi motivée tras fatiguée car depuis hier j'ai une migraine mais je ne m'écoute pas je fonce

    menu du jour

    ce matin : café 1 oeuf sur le plat 2 tranches pain complet 1 kiwi

    ce midi : riz complet tomate farcie au thon

    encas : tisane draineur

    ce soir omelette aux champignons salade verte creme de maïs

    sinon je m'hydrate assez bien a peu près un litre et demi d'eau

    voilà les nouvelles

    gros bsous a tous a tres bientot

    (0) commentaires


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