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super WE
publié le 11/10/2010 à 16:13 |
la météo devait etre MAUVAIS TEMPS
et bien nous avons eu du soleil tout le WE et en plus de la chaleur ça fais du bien car marre de la pluie je suis meme allé prendre un bain de mer Dimanche apres midi tres agréable l'eau était super bonne ça m'a fait du bien surtouut a mon dos
je commence une semaine en forme avec du soleil dans la tete et dans le ciel
j'espère que les nuages ne viendront pas tout gacher
coté repas je continue a faire attention
ce WE vu que je n'avais pas tres fin j'ai mangé beaucoup de salade
le menu pour aujourd hui est simple
ce matin comme dab café pain jambon fromage
ce midi steak a la bolognaise pate chinoise
ce soir cordon bleu et salade
voilà le tout arrosé d'eau et de thé vert a l'ananas
gros bisous a tous a tres bientot
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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merci pour ton com !! ici aussi il fait beau !! j'espère que cela va durer encore un peu !! vendredi je suis allée à la plage pas mal de gens se baignaient !! eh bien j'espère que le beau temps va durer aussi chez toi !! je vois que tu as passée un très bon week end !! l'eau du bain de mer devait être plus chaude chez toi !!
c'est bien que tu continues à faire attention à tes repas je te souhaite de bien perdre !! demain je retourne pour une autre scéance de kiné vestibulaire j'espère que ce sera la dernière !! mes vertigs vont nettement mieux !!
je t'embrasse très très fort gros bisous BISES VIVI quand tu la verras
SYLVIE
Bon début de semaine à toi ! Je sens ke tu as la pêche ! J'ai eu bcp de plaisir à te lire !
Pour le menu c top ! Continues tes efforts !
Biz