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demain un petit jour de congé super
publié le 13/07/2010 à 21:20 |
salut tous
hé bien ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii demain un ptit jour de congé superrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
sinon le temps est toujours un peu pourrit hier soir vent pluie éclaires et orages la total quoi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
hier en sortant à 16h30 je suis allé faire une marche sa m'a fait énormément de bien et surtout tres plaisir a l'amie qui marche avec moi
coté repas et bien aujourd hui j'a mangé des spagettis avec du steak haché bolognaise
et en dessert une mangue greffé
super bon se soir ce sera surement un potage
histoire de ne pas reprendre de poids voilà
gros bisous à tous
bon 14 juillet a tous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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j'espère que tu as passé un bon 14 juillet ! j'ai une collègue de pointe à pitre qui va marcher après le boulot ! elle est bien courageuse et elle perd bien ! elle fait dukan ! moi, j'ai repris des jours protéines adoucis par un jour normal mais c'est loin de dukan ! je n'ai pas repris la galette et fromage blanc ! plus de privations extrêmes !!!! j'ai hâte d'être en w-d ! je le mérite !lol! j'ai appris la mort d'un jeune de 20 ans ! arrêt cardiaque mais il se droguait aussi quand il ne dealait pas ! ça ne m'a pas fait de la peine ! mais c t encore un jeune en errance ! il y en a tellement dans la rue ! je fuis les distributeurs du bourg ! ils s'entassent là et je ne te dis pas l'odeur de l'herbe qu'ils fument !!! bon courage pour demain ! bises