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enfin vendredi
publié le 04/06/2010 à 15:56 |
ha oui il était temps
la fin de la semaine c'est super
ce soir je vais dans un spectacle de danse où danse 2 petites nièces à moi donc je pense que ce sera super
sinon je tiens le coup avec mes protéines je suis allé faire les courses hier soir avec mon fils et j'ai fais le plein de protéines pour ne pas etre tenté par autre chose fromage blanc surimi jambon petit suisse j'en passe et des meilleurs
bien entendu il y a aussi des interdits car mon fils lui je peux pas le metre au regime protéines mais je fais attention à ce qu'il mange j'ai fai le plein de légumes aussi pour lui
voilà on s'entraide
bon mes copinautes je vous souhaite un tres bon WE ensoleillé
big bisous à tres bientot
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | galette dukan+fromage allégé silfyde et café |
Déjeuner : | ragout de boeuf (reste de poyo et tripe pour mon fils) |
Goûter ou snack : | a 10h surimi |
Dîner : | filet de pangas |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Sébastien, je pense, va être contrarié aussi.
J'espère qu'aujourd'hui tu vas mieux. Je pense bien à toi bisous bisous
j'ai été mise à mal par ce virus ! vendredi, samedi et dimanche matin, j'étais au lit ! c'est en début d'après midi du dimanche que j'ai commencé à émerger ! je ne sais pas comment tu fais pour manger les filets de pangas ! jamais pu y arriver ! enfin, les goûts et les couleurs ... je te souhaite une bonne semaine ! bises !!!
Je suis contrariée, car je n'ai pas vu que c'était ta fête, une bonne amie ne doit pas louper ça, et voilà je l'ai fait....... Mille excuses, mais je ne le savais pas. Alors bonne fête en retard ma louloute.
Je te souhaite aussi un bon départ pour le régime Dukan. Ta motivation est au top, alors profite, car après c'est difficile.
J'espère que le beau temps est revenu en Guadeloupe, car bientôt j'arrive.
Je te souhaite une bonne semaine et t'embrasse très fort ainsi que Sébastien. Bisous