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un beau vendredi ensoleillé
publié le 05/03/2010 à 14:04 |
super le temps un peu chaud mais bon je prefere ça
hier soir j'ai dormis un peu les bouffées de chaleurs sont moins intences
je continue ma marche et surtout j'équilibre mes repas
en plus je vais me faire chouchouter et je crois que ça me fera du bien car j'ai jamais fais
donc lundi je vous dirai ce que ça donne et si je suis satisfaite
en tout cas je suis tres motivée vraiment tres motivée
je ne vais pas lacher ça c'est sure
en plus je vois que je m'affine de jour en jour alors!!!!!!!
je ne sais pas combien je pèse car j'ai toujours pas acheté de pile pour ma balance mais!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
je vous embrasse tous a tres bientot
je vous envoie une photo que j'ai retrouvé gros bisousssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café+tisane+une petite part de tarte au thon |
Déjeuner : | aile de raie+riz basmati |
Dîner : | soupe |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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toi tu t'affines et moi je regonfle !!! bcp de rétention d'eau !!! ça me fait comme l'année dernière !!! le pire c'est que rien ne venait à bout !!! je dois attendre le retour de la fraîcheur pour retrouver mes jambes ?! je vais intensifier mes cures de vigne rouge ! après la catastrophique pesée de l'autre jour, je suis échaudée !!! je crois avoir pris de l'eau donc du poids ! 1 kg voire plus ! je refais mes jours PP et je supprime le sel pas trop le choix ! je suis contente que tu aies des résultats rien de tel pour te motiver! je file au lit ! bises