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salut la semaine a été courte
publié le 19/02/2010 à 19:30 |
super enfin le WE
c'est vrai la semaine a été tres courte car j'ai travaillé jeudi et vendredi seulement
mais comme je me suis pas vraiment reposé donc ouf c'est le WE
à part ça je vais bien mon someil commence à ce réguler un peux je pense que d'ici la semaine prochaine ça devrai etre cool
coté régime j'attends le regime du coatching pour voir sinon je me sens bien
le sport je recommence ce soir avec mon ancienne collègue
je vous souhaite un tres bon WE gros bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | galette dukan jambon fromage + thé |
Déjeuner : | filet de poisson + haricot vert |
Goûter ou snack : | melon |
Dîner : | quiche au thon + salade |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je passe te souhaiter une bonne semaine !!! ravie que ton cycle de sommeil revienne à la normale !!! une bonne nouvelle ! ah ! la vie, il faut s'accrocher !
Bientôt, je m'inscrirai aussi dans les rangs des sportives du site !!! bises