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Blog de bibi971

aide blog

  		• encore une belle journée aujourd hui
    publié le 05/11/2009 à 16:20

    hé oui les filles il fait beau aujourd hui et je pense que ça va durer tout le WE

    la pêche est au rendez vous

    le sport aussi du reste

    quand au menus ils sont équilibrés

    je suis tres fiere de moi

    je vous souhaite une bonne fin de journée

    gros bisous a+

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café+2 tranches de pain+jambon+fromage a 10h mandarine
    Déjeuner : avocat et steak haché+pate comme fruit prune cythere
    Goûter ou snack : mandarine+tisane
    Dîner : salade verte+filet de poulet panné façon miss souba et un fromage blanc 1cc de sucre
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (8) commentaires


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  • miss_souba 
    publié le 06/11/2009 à 20:07
    mais tu as reussi a laissé le message lol
  • miss_souba 
    publié le 06/11/2009 à 19:59
    La marinade est un point important pour savourer une bonne viande ^^ A mon avis tu rempli tous les champs: nom email et message ;)
  • belier1 
    publié le 06/11/2009 à 17:34
    RE COUCOU !!
    JE L' AI SAISI AU VOL CE RAYON DE SOLEIL ET JE T'EN REMERCIE !!!
    bisous et bon week end !!
    SYLVIE
  • miss_souba 
    publié le 06/11/2009 à 16:36
    mais que lis je? tu as fait le poulet pané et tu n'a pas mis de commentaires sur mon blog? O.O Sacrilege ^^ Une autre internaute me signalais qu'avec une goutte de tabasco ou chili ca aurait presque fait penser au KFC ;) A testé une autre fois ^^ Là j'avais pas fait mariner mais effectivement mariné en plus dans le piment ca doit grave le faire!
  • belier1 
    publié le 06/11/2009 à 10:48
    hello BIBI !!
    merci d'avoir pensée à ma fête cela me fait très plaisir !! à ce que je vois tu as un pêche d'enfer super !! bravo pour tes menus équilibrés tu as de la chance d'avoir beau temps !! chez nous c'est le ciel qui nous tombe sur la tête avec des températures qui deviennent fraiches !!
    je t'embrasse gros bisous ma belle !!
    SYLVIE
  • miss_souba 
    publié le 06/11/2009 à 09:33
    ah oui le fameux coaching gagné sur le site, et alors ca se passe comment? tu dois trouver gonflé que je te pose la question car si j'etais plus presente sur ton blog je le saurai surment mais j'ai beaucoup de mal en ce moment :'( C'est un coaching de combien de temps? ca te plait?
  • nini73 
    publié le 05/11/2009 à 20:43
    coucou
    Bravo pour tes menus ! Tu consommes à peu près combien de calories par jour ? Moi j'en suis à 1200 par jour !
    belle journée ce jeudi , je n'en ai même pas profité car je suis restée à la maison
    biz
  • violette5454 
    publié le 05/11/2009 à 19:03
    bonjour ma bibi adorée. Ca me fait du bien de revenir sur le site, mais je ne suis pas encore prête à écrire un article. Lundi prochain je vais voir le chirurgien, il va me dire quand il m'opère. enfin!!!!!!!!!!!!!!!!! car je souffre toujours nuit et jour et ça me pèse et m'empêche de vivre normalement. Hier je suis allée voir une diététicienne car je ne me supporte plus. Je t'expliquerai par téléphone ce qu'elle m'a dit. Je t'embrasse très très fort mon amie. Bisous

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