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mardi gris mais sans pluie
publié le 19/05/2009 à 16:34 |
salut mes amis
hé bien pendant que je vous parle la pluie à fait son aparition
donc plus seulement gris gris mais pluie pluie
avec le temps qu'on a en ce moment je suis obligé de chercher un autre sport à faire car la marche en pleine air avec la pluie c'est pas top donc je pense que je vais me remettre au ballon et au stepp
coté régime ça va je commence à m'abituer à la chrono donc je gère mieux
bon je ne vois pas grand chose à vous dire
je vous embrasse tous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café+1 oeuf+50gr de fromage+70gr de pain aux céréales |
Déjeuner : | 1pomme de terre 180g+210g de filet de poisson à la poele avec 1 cs d'huile d'olive+40g de fromage sur la pdterre |
Goûter ou snack : | 30g chocolat+2 pommes |
Dîner : | 1bte de thon je crois que c'est 210g+brocoli |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Christophe aime aller à la pêche, il pourrait y aller avec Marvin et Seb. Je t'ai écouté, et je me fais un régime draconien pendant 2 semaines, ensuite selon les résultats, je basculerai sur la chrono, puisque tu dis que c'est pas mal.
Je te souhaite un bon jeudi de congé, bisous bisous violette
je vois ke ça va pour toi !!
Etant donné kil pleut je ne peux pas aller à la marche donc j'ai sorti mon DVD de Claudia Schiffer !
Au fait j'ai laissé un lien sur mon blog au sujet de la chrono , va jeter un oeil !
biz