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un peu démotivée
publié le 13/05/2009 à 15:18 |
bonjour à toutes
malgrés mes efforts je n'ai perdu qu'un seul petit kilo
donc je fais peut etre quelque chose qui va pas mais quoi?
voilà
je ne baisse pas les bras pour autant je vais allez prendre des conseils sur chronobiggang et je verrai bien
voilà sinon le temps est a chi........................;
donc pas trop bon pour le moral
voilà les filles
mais bon on se motive quand meme on ne lache pas d'accord
toutes avec moi ho isssssssssssss
je vous fais de gros bisous
et une bonne fin de journée
byeeeeeeeeeeeeeeeeeee
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café 70gr de pain 70gr fr fromage j'ai retiré la charcuterie on verra bien |
Déjeuner : | blanc de poulet + riz complet |
Goûter ou snack : | choco jus de fruit |
Dîner : | poisson salade |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bizzou Tatie Marylou
Peux être as tu perdu des centimètres, c'est pour cela que je dis toujours de ne pas trop se peser, cela met le moral à plat quand cela stagne. Bisous et bonne journée malgré la pluie.