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Bonjour !
Blog de bibi971
aide blog-
bonjour et bon mardi publié le 12/05/2009 à 18:27
bonjour et
à toutes mes copinautes
comment allez vous aujourd hui
de mon coté tout baigne
pas grand chose à dire mais j'aime bien vous laisser un petit message tout les jours histoire de dire que je suis là
bon je vous embrasse toutes à demain
mon alimentation Petit-déjeuner : café, pain maison,fromage Déjeuner : saucisse et lentilles Goûter ou snack : choco malaka jus d'orange Dîner : tranche de dorade en papillote Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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C'est plus que du boulot de faire la cuisine, mais apres ya encore du menage et là c'est le bordel a la maison, je crois que je vais vraiment penser a la femme de menage c'est plus possible <_< j'en ai marre, on est trop bordelique!!!
zermati c'est mangé uniquement quand tu as faim et seulement les quantités necessaires --> http://kescekejevmanger.canalblog.com/archives/la_methode_zermati/index.html
sinon si tu as plus faim, il faut augmenter les proteines le matin, si c'est le midi, pareil on augmente les proteine et pareil le soir et rien d'autres ;)
je passais prendre de tes nouvelles ! je vois ke ça va et ke tu continues la chrono !!
Je crois ke je vais repasser en confort car je déteste les sachets protéinés du starter !!
Bonne semaine ma Bibi