| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de bibi971
aide blog-
mardi publié le 28/04/2009 à 16:04
salut les miss
toujours tres contente de ma nouvelles façon de manger
en plus mon fils prend meme le temps de préparer les portions qu'il faut
hier j'ai fais des petits pains de 50g chacun comme ça c'est plus facile a doser
il est enchanté de cette nouvelle façon de manger et ne réclame pas plus
c'est peu etre pas énnorme mais nous avons commancé vendredi et mon fils a déjà perdu 500gr et moi 900gr je pense que c'est un bon début surtout que je n'arivais plus à perdre en poid
merci à toi nini de m'avoir mis sur cette voie
coté sport je continue 3 fois par semaine voilà
je vous embrasse toutes à+
mon alimentation Petit-déjeuner : café 50gr de pain de son coulomier salami Déjeuner : riz complet viande Goûter ou snack : chocolat pomme Dîner : thon salade Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (8) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je suis heureuse de voir que ton poids se débloque. Je vais beaucoup mieux côté santé mon seul problème le diabète mais sinon ca va. Je t'appelerais pour prndre de tes nouvelles bientôt. Aujourd'hui, j'ai voulu me connecter mais côté planning je suis bousculée. Sinon continue sur ta lancée, félicitation à tous les deux. Bizzzzzz
je te fais de gros bizou aploussss
Bon long week end a toi
coucou me revoilou !! mes petits sont repartis et j'ai donc à nouveau du temps !!
super que ton régime marche bien reste toujours aussi motivée ma belle !! avec dukan je continue à perdre donc je continue !! je me permets quelques excès quand je suis invitée et après je ressers les boulons !!
continue belle amie et bon courage !!
je t'embrasse très fort !
bisous bisous
Sylvie
Rebiz
Miss Souba a raison , ton fils et toi n'avez pas droit à la même proportion ! Fais ton bilan et le sien sur le site et vs aurez vos proportions !!
Moi j'ai droit à 80grs de fromage , 60grs de pain ! Pour la viande, le poisson , les féculents et ts les autres aliments on te donnera tes quantités !En fait ils prennent en compte des paramètres pour calculer les quantités ( taille, poids , IMC ...etc)
Allez on continue !
biz et bon mardi
les rubriques dont je t'ai parlé c'etait sur mon groupe