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Blog de bibi971
aide blog-
mercredi cool publié le 22/04/2009 à 17:30
hé oui meme si je suis au travail ça peux etre cool
c'est pas pour dire que je ne travaille pas non au contraire beaucoup de boulot (tva)
mais comme il fait encore beau
aujourd hui le moral est bon en plus la marche d'hier m'a fait du bien comme toujourscoté régime ça va mais j'ai abandonné les galettes de son car je n'ai pas trouvé d'article sur le net qui me confirmais que je pouvais en manger 3 ou 4 par jours sans risque donc je recommence mes repas équilibrés
de plus je n'ai pas perdu un gramme et je n'ai pas fait d'écard vous comprenez qu'a choisir de manger normalement ou me priver sans avoir de résultat suplémentaire je préfère ne pas me priver mais mangé sainement
voilà les fille
a part ça rien de neuf petit train train habituel
ce n'est pas pour cela que je baisse les bras non je continue a avoir la pêche et a faire mon sport
je vous souhaite à toute une bonne fin de journée à demain
bisousssssssssssssssssssssssssssssss
mon alimentation Petit-déjeuner : café 2 biscottes fromage allégé Déjeuner : pate et steak Dîner : soupe de légumes Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Effectivement la galette dudu c une fois par jour !!
Sinon je vois ke tu tiens le coup !!
je me suis renseignée sur le régime du dr delabos et ça a l'air bien !! je ne sais pas si tu en as déjà entendu parlé ?? C la chrononutrition !!
je me suis inscrite sur un site !! On verra bien si ça marche !
biz
Enfin je me décide à revenir petit à petit vers toi, sois rassurée ce n'était rien de grave, juste de la paresse.
Je vois que cela va bien aussi pour toi, et je suis contente.
Pour les galettes, je sais qu'en Dukan il t'en faut une par jour, c'est ce que je fais d'ailleurs car j'ai repris Ce régime et cela marche.
En 5 jours j'ai déja perdu 5 kgs.
La portion journalière de son d'avoine est de 2 cuillères à soupe par jour, et 1 cuillère à soupe par jour pour le son de blé.
J'ai vu des filles qui le font toute la journée, je ne pense pas que ce soit une bonne chose.
Sinon je te souhaite de bien terminer ta journée et te fais de gros bisous.