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Blog de bibi971

aide blog

  • mercredi cool
    publié le 22/04/2009 à 17:30

    hé oui meme si je suis au travail ça peux etre cool

    c'est pas pour dire que je ne travaille pas non au contraire beaucoup de boulot (tva)

    mais comme il fait encore beau aujourd hui le moral est bon en plus la marche d'hier m'a fait du bien comme toujours

    coté régime ça va mais j'ai abandonné les galettes de son car je n'ai pas trouvé d'article sur le net qui me confirmais que je pouvais en manger 3 ou 4 par jours sans risque donc je recommence mes repas équilibrés

    de plus je n'ai pas perdu un gramme et je n'ai pas fait d'écard vous comprenez qu'a choisir de manger normalement ou me priver sans avoir de résultat suplémentaire je préfère ne pas me priver mais mangé sainement

    voilà les fille

    a part ça rien de neuf petit train train habituel

    ce n'est pas pour cela que je baisse les bras non je continue a avoir la pêche et a faire mon sport

    je vous souhaite à toute une bonne fin de journée à demain

    bisousssssssssssssssssssssssssssssss

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café 2 biscottes fromage allégé
    Déjeuner : pate et steak
    Dîner : soupe de légumes
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • plume63 
    publié le 23/04/2009 à 19:44
    merci bibi pour ton soutien et gros bisous
  • nini73 
    publié le 23/04/2009 à 03:26
    coucou ma belle
    Effectivement la galette dudu c une fois par jour !!
    Sinon je vois ke tu tiens le coup !!
    je me suis renseignée sur le régime du dr delabos et ça a l'air bien !! je ne sais pas si tu en as déjà entendu parlé ?? C la chrononutrition !!
    je me suis inscrite sur un site !! On verra bien si ça marche !
    biz
  • miss_souba 
    publié le 22/04/2009 à 19:59
    finalement ca sera pour demain soir car ce midi je n'ai pas mangé et on m'avait commandé du japonais, je l'ai mangé ce soir, n'ayant pas pu manger ce midi
  • guadeloupe 
    publié le 22/04/2009 à 17:40
    Salut à toi,
    Enfin je me décide à revenir petit à petit vers toi, sois rassurée ce n'était rien de grave, juste de la paresse.
    Je vois que cela va bien aussi pour toi, et je suis contente.
    Pour les galettes, je sais qu'en Dukan il t'en faut une par jour, c'est ce que je fais d'ailleurs car j'ai repris Ce régime et cela marche.
    En 5 jours j'ai déja perdu 5 kgs.
    La portion journalière de son d'avoine est de 2 cuillères à soupe par jour, et 1 cuillère à soupe par jour pour le son de blé.
    J'ai vu des filles qui le font toute la journée, je ne pense pas que ce soit une bonne chose.
    Sinon je te souhaite de bien terminer ta journée et te fais de gros bisous.

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