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bonne journée à toutes
publié le 11/03/2009 à 19:21 |
bonjour à toute mes copines
comment allez vous aujourd hui
pour ma part un petit mal de tête encore aujourd hui mais bon ça ira plus tard je vais prendre un anti douleur et voilà
il fait tres beau
comme dab le mercredi
ce soir marche de 3 quart d'heures
etirement
et bien entendu repas équilibré
voilà les copines rien de plus rien de moins
je vous fait a toutes tout plein de bisousssssssssss
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café fromage blanc son d'avoine |
Déjeuner : | salade de concombre et tomate choucroute en boite |
Goûter ou snack : | une banane |
Dîner : | soupe salade fromage |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Je te fais d'énormes bisous et te souhaite de passer une très belle journée !
Pour moi c repos !! j'irai au sport demain !!
Bonne soirée
eh les petites balneo c super aussi !!!
allez profites et fais toi un bon bain ce week end ! bsxbsx tt plein