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salut a toutes
publié le 09/03/2009 à 16:31 |
apres un w end mouvementé boulot
ce matin je me suis levée avec un mal de tête que j'ai depuis Dimanche apres midi
il fait beau donc ca fait du bien au corp et au coeur
coté régime ca va
coté sport aussi je vais faire du step aujourd hui
je vous embrasse a tres bientot
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 3 figues sucrées(tres petite banane)2 tartines pain maison confiture café |
Déjeuner : | couscous poulet maison |
Dîner : | soupe fromage fruit |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
ValerieLeSport
publié le 09/03/2009 à 16:45
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yes parce que nous le valons bien !!! bsxbsx |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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