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Blog de bibi971
aide blog-
super motivé publié le 15/01/2009 à 15:45
les filles C vrai je suis vraiment tres motivée
hier j'ai commencée a faire des abdos avec mon fils car il n'avait pas hand
ensuite quand je l'ai accompagné au karaté j'en ai profité pour enfiler mes basquettes et je suis allez faire 3 quart dheures de marche
je suis tres satisfaite de mon exploit d'hier et je compte le renouveler au moin tout les 2 jours
seul inconveniant je suis endolorie mais a force je ne sentirai plus rien
vraiment tres contente de moi et je crois que c'est vraiment indispensable pour continuer les efforts
en plus le repas du soir
2oeufs sur le plat
salades et fromage
allégé bien survoilà vous savez tout
vous voyez je suis vraiment parti pour le bien
en plus le midi au déjeuner je bois du thé vert a l'ananas que j'ai acheter dans un magasin U et je le trouve super bon (c'est pas le cas de vivi elle elle aime pas du tout)
donc vous voyez les bonnes résolutions c pour cette année
je vous embrasse toutes tres fort a tres bientot
mon alimentation Petit-déjeuner : boisson protéinée café Déjeuner : steak pattes Dîner : salade jambon Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je sais que tu vas bien, et je te souhaite de continuer avec toujours étant de persévérence et de motivation car tu vas y arriver. Certes on rigole d'affaire de drague, mais tu sais comment sont les hommes ! Alors il y aura toujours des yeux et cette fois ci je pense qu'il n'y aura rien n'a en dire ou pas grand chose. Chacun ses goûts. Blague à parts... je te souhaite de passer un bon vendredi et bon appetit, je vais préparer mon repas, c'est juste pour moi, mon p'tit chéri mange à la cantine. Bisous d'une amie.
super et bravo pour la motivation !!! si vous continuer comme cela VIVI et toi
vous allez devenir deux supers "nènèttes" et gare aus autres femmmes des alentours .... et sur la plage en deux pièces whaou les deux supers canons !!! moi j'aime le thé vert j'en bois mais parfumé à la menthe que j'achète aussi chez U !
eh oui la photo qui est sur mon album est celle de mon chat ! super beau et super calin et gentil une vrai crème d'animal !!
Je te souhaite un super weekend ma chérie si tu vois VIVI fais lui de gros bisous de ma part !!
big bisous je t'embrasse
ton amie Sylvie
Quelle motivation ! Je comprends beaucoup plus il y aura de la drague pour pâques sur les plages ! HA ha ha ha !!! c'est vivi qui l'a dit ! ... Je rigole !
J'ai la joie dans le coeur... Je me sens si bien que j'arrive même à oublier que je suis grosse parfois. Mais pas que je dois continuer à être motivée pour les perdres et aussi pour être un petit peu au top pour pâques !!! hihihi!! Prenons la vie du bon côté...
Excellente nouvelle j'ai aussi comme amie viviane, quel plaisir ! Vous êtes superbes...
Je vais me coucher pour me réveller plutard pour répondre à mes messages de cette façon mon fils va se coucher très tôt.
A bientôt douce nuit. Bisous d'une amie.
Bizzzzzzzzz