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Blog de bibi1977
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Jour de pesée : dégoutée!!!!! publié le 20/09/2008 à 09:29
Bonjour.
Je suis super dégoutée!!!! Cette semaine, j'ai fait attention, je n'ai pas fait d'écart et résultat j'ai encore pris 100 grammes. Je sais, ce n'est pas beaucoup mais quand on fait attention c'est énervant à la fin. Je suis en zone rouge la semaine prochaine, est ce que ça vient de là. Je n'en sais rien!!! Déjà que ces derniers jours le moral était plutôt en berne!!!! Malgré tout, j'ai résisté pour ne pas me jeter sur la nourriture.
Jeudi soir, je suis allée à la gym et en plus dans la journée j'ai fait une série de 100 au stepper. Il faut que je continue!!! Si tout va bien, je dois aller faire du vélo demain avec mon homme.
J'espère que pour vous, la balance a été sympa!! Je vous souhaite un bon week-end. Je vous embrasse.mon alimentation Petit-déjeuner : 1/2 verre de jus de pomme, 1 bol de chocolat au lait Verres d'eau : 1 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Pour ton poids , t'inquiète pas, chez moi c'est pareil, mais après la période rouge tu perds à nouveau plus facilement!!! Et souvent j'ai aussi le moral qui flanche un peu qlques jours avant, c'est normal!!! Courage, ne baisse pas les bras!!!!Bisous et bon W-E!!