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Bonjour !
Blog de bibi1977
aide blog-
ME REVOILA publié le 06/11/2009 à 15:16
Kikou
Je me mets un grand coup de pied aux fesses, je me remotive, j'arrête de m'appitoyer sur mon sort et je me mets au boulot!!!!
Je me remets à manger sainement, je me remets à faire du sport. Je note tout ce que je mange et le sport que je fais. J'arrête de grignoter entre les repas.
Demain, c'est la pesée et la balance ne va pas être tendre avec moi. Je me pèse une fois par semaine, je prends mes mensurations une fois par mois. Je vais y arriver, je dois y arriver pour moi d'abord, pour me sentir mieux dans mon corps et dans ma tête.
Je vous embrasse et vous souhaite une bonne fin de journée.
BIG KISS
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