| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Le soleil revient, moi aussi
publié le 10/06/2009 à 07:59 |
Bonjour.
Ce week-end, gros craquage et là, j'ai culpabilisé. J'ai mangé un peu tout et n'importe quoi!!! Idem lundi et mardi, donc aujourd'hui, je reprend les choses en main.
Je mange équilibré et je continue à faire du stepper au moins 15 minutes tous les jours.
Mon chien Filou a environ 13 ans (environ car c'est un chien de la spa). Et le pauvre souffre en ce moment. Je l'emmène chez le vétérinaire cet après-midi. J'ai mal au coeur quand il "pigne" voire il hurle de douleur!!!
Ce matin, j'ai rendez-vous à l'anpe, je vais demander des infos pour être assistante matenelle agréée. J'aime les enfants. Je vais voir ce qu'ils vont dire.
Je vous souhaite une bonne journée. Bizzzzzzz
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1/2 verre de jus d'orange, 1 bol de chocolat au lait, 2 biscottes beurrées |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Moi aussi je n'ai pas mangé équilibré ces 3 derniers jours!!
Aller hop hop hop on se reprend!!!
Bisous et bon courage pour Filou!!!