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Soirée gym
publié le 02/10/2008 à 08:04 |
Bonjour les aminautes!!!
Hier soir, j'ai fait n'importe quoi!!!! Gateaux apéros à gogo. Aïe!!!!!! Promis aujourd'hui, je me rattrape. En plus ce soir, j'ai gym.
C'est ma journée "intérim" mais en ce moment c'est assez calme. Il va falloir que je fasse des candidatures spontanées.
A part hier soir, je tiens assez bien côté régime. Je vous souhaite une bonne journée. Gros bisous.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1/2 verre de jus d'orange, bol de chocolat au lait, 24 g de pain grillé beurré |
| Déjeuner : | carottes rapées,blanc poulet, ragout pdt/carottes, 20 g gouda, 1/2 pomme, 1/2 verre de coca |
| Goûter ou snack : | cappuccino |
| Dîner : | carottes rapées, blanc de poulet, ragout pdt/carottes, mousse de fruits exotiques |
| Verres d'eau : | 9 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
|
lafille79
publié le 03/10/2008 à 05:19
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| Petit craquage ? Bof , ça arrive quelquefois ... le tout c 'est de faire attention aujourd'hui ... Bon courage pour tes recherches d' emploi et gros bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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