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Bonjour !
Blog de bibbib
aide blog-
ah ce régime! publié le 27/01/2008 à 12:08
Coucou à toutes. Je suis un peu à cours de légumes alors à midi c'est pâtes (petite quantité avec un peu de gruyère) et un fromage blanc. Ce soir ce sera salade verte, tomate, concombre et fromage blanc ou pommes. Vivement les courses!
Sinon aujourd'hui je ne pense pas marcher avec ce brouillard, alors au pire ce sera si ma volonté me le permet un peu de gym chez moi
Reste à me motiver (ça....)
Et pour ta grand mère doudoune cette bougie que mon amie miaou13 a bien voulut me donner
Bonne jounée à toute et bon courage!(4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je t'aime bcp moi aussi et tu verras on va apprendre a se connaitre n'aie crainte
gros bisous bonne soiree et la fin du mois arrive a belle amie
ton amie sincere patricia
et tu choisis dans celle qui defile voila ma douce pour pouvoir mettre de jolie image dans tes articles
gros bisousss ton amie patricia
Préparation : 30 mn
Cuisson : 20 mn
Ingrédients (pour 6 personnes) :
800 g de viande rouge
800 g de blanc de poulet
600 g de carottes
600 g de concombres
2 barquettes de tomates-cerises
2 bottes de radis
1 kg de pommes de terre
1 salade verte
1 bouteille de vin blanc + bouquet garni
Assortiment de sauces pour fondue
Préparation :
Couper la viande rouge et les blancs de poulet en cube. Eplucher les carottes et les concombres, évider les concombres puis couper en fines lamelles le tout. Eplucher les radis, préparer la salade, laver les tomates et mettre le tout au frais. Faire cuire les pommes de terre à la vapeur. Mettre sur la table avec le poêlon rempli de vin blanc et parfumé du bouquet garni (attention : la viande cuit un peu longtemps mais c'est beaucoup plus light !). Accompagner la viande avec l'assortiment de petits légumes et ne pas oublier les sauces.
Bon appétit !