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Blog de bettyduf
aide blog-
Saleté de kilo publié le 19/05/2009 à 13:34
bon, pourtant, je n'ai pas craqué
j'ai été sage, j'ai fait mes abdos, d'ailleur, jai mal au ventre
et bien ce matin, je monte sur la balance et vlan, j'ai repris du poid.
a mais, ils le prennent comme ça ces sales kilos, ils vont voir qui commande; même pas démoraliser, plutot en colère. je ne les aurrai nom de nom.
c'est vrai que jusqu'a maintenant, j'usais plus mon energie a aider Lucie a faire son régime mais maintenant qu'elle a perdu la moitié de ce qu'elle doit perdre, je suis bien décidé a m'ocuper de moi.
19H30
Bon,cette apres-midi, j'ai eu un peu moins faim. je sens que mon corps va lacher encore quelque grammes;au moins ceux qu'il a pris hier.
sinon, cette apres-midi, j'ai passé un bon moment a cercher sur internet des elixirs floraux qui porai aider Lucie car en ce moment elle a du mal a s'endormir et ça devient grave. même nuits paissible de deva ne suffit pas. alors j'en ai commendé trois autres. j'espere que ça l'aidera.
mon alimentation Petit-déjeuner : mon mélange perso Déjeuner : brocolis et blanc de dinde Dîner : lentilles et riz basmati avec de la creme de soja Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Quand tu fais du sport ou que tu manges un peu plus salé tu peux varier d'un jour à l'autre d'un kilo en + comme en -.
Donc t'inquiètes pas et patiente jusqu'à la prochaine pesée du samedi.
C'est très bien de t'occuper de toi maintenant, toi aussi tu as le droit de voir ton objectif se rapprocher, elle doit être contente ta puce et elle est trop chou !!!
Bises