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Bonjour !
Blog de bettyboopss
aide blog-
Me suis pésée publié le 19/05/2010 à 09:25
Ce matin sur ma balance 63kg tout rond, si déjà en suivant ce réequilibrage je descend en dessous de 63kg dans la semaine c'est clair que se serai sur la bonne voie et que ca me motivera encore +
Par contre faire du sport m'aiderai, mais n'arrive pas a me motiver
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait ricorée, pain complet beurrés avec confiture griottes, un jus d'orange Déjeuner : 2 tomates farcies thon, riz, 1 compote pomme,uncafé gourmant tassimo Goûter ou snack : Lait ricoré et 2 biscuit petit écolier>pas raisonnable :-( Dîner : miffins légés à la courgettes, salade d'endives, 1 bout de fromage et 1 tranche pain complet,1pomme Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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