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Accueil   >  espaces  >  bettyboop44  >  LE MORAL EST MEILLEUR CE SOIR GRACE A VOUS TOUTES !!!

Blog de bettyboop44

aide blog

  		• LE MORAL EST MEILLEUR CE SOIR GRACE A VOUS TOUTES !!!
    publié le 15/04/2008 à 20:52
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    Bonjour ou bonsoir,

     (selon l'heure de lecture !!! de mon blog ) 

    Tout d'abord un très

    GRAND MERCI POUR TOUS LES MESSAGES DE SOUTIEN

    A TOUTES CELLES QUI M'ONT AIDE A REPRENDRE DU POILS DE LA BETE SUR LE FORUM !!!

                                               merci beaucoup

     

    Je tenais à vous dire que tous ces messages de soutien  m'ont énormémment touché .

    Et moi aussi je voudrais vous remercier à ma

    façon !! j'espère que cela vous plaira !!!

     

     

     

    PROFITEZ-EN  !!!

     






     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1thé nature + 2 morceaux de sucre roux + 1/2 pamplemouse rose +1 pot de fromage blanc à 20%MG
    Déjeuner : 1 Steack haché à 15 % MG +1 Assiette creuse coupée en deux d'un côté pommes de terre sautées de l'autre épinards en branches + yaourt nature sans sucre + 1 pomme
    Goûter ou snack : 1 bol de céréales spéciales k aux copeaux de chocolat + lait 1/2 écrémé
    Dîner : une assiette du reste d'épinards + pâtes + 1 tranches de rôti froid + 1 petit coupelle de salade de fruits
    Verres d'eau : 30
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • gernoule 
    publié le 22/04/2008 à 20:41
    hello betty boop, je suis contente de voir que je ne suis pas la seule à avoir un certain nombre de kilos à perdre, faisons un bout de chemin ensemble.Il y a peu j'ai osé m'insrire à un cours d'aqua gym et je pense que ça affine la silhouette, c'est pas facile le maillot de bain mais une fois dans l'eau ça passe mieux.J'ai lu sur un autre blog que de l'eau avec du citron permettais de perdre du poids plus rapidement. Allez bisou et bonne soirée.Gernoule
  • mmm 
    publié le 17/04/2008 à 21:32
    Merci de nous offrir ce beau bouquet!! tu as retrouvé le moral, c'est super ; il faut que tu continue cat en + tu arrives bien à perdre
    Bien amicalement
    Baisers
  • belette025 
    publié le 17/04/2008 à 14:37
    Bonjour, tu m'as envoyé une invitation, j'espère que ça va, apparement tu as reçu plein de soutien et c'est super si cela peut t'aider à surmonter cette épreuve douloureuse. félicitation pour ta perte de poid. bonne journée et n'hésite pas, à bientôt. biz
  • noop 
    publié le 16/04/2008 à 09:29
    Contente de voir que ton mroal est meilleur !
    tu as déjà perdu 4.6 kg, c'est super !! Toi qui disait que tu n'y arrivais as. Maintiens toi, ce sera déjà cela...
    Courage et n'hésite pas si tu as besoin de parler.

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