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Blog de betty62

aide blog

  		• week-end ok !!
    publié le 13/08/2007 à 18:37

    bonjour à toutes ,
    j' ai passer un bon week-end , j' en ai profiter pour me reposé et me retrouver en famille.
    Coté régime rien de spécial , je tiens toujours le coup , j' espère que ça va continuer .bises à toutes

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tr de pain gris , 50 gr de jambon de dinde ,1 café
    Déjeuner : filets de poisson en pommes nature papillote
    Goûter ou snack : 10h yaourt maigre avec 60 gr de melon , 15h bavarois au moka , 20h salade de pamplemousse
    Dîner : potage brocolis , salade bicolore avec vinaigrette au citron
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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