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Blog de betty62

aide blog

  • perdu 2 kilos !!!
    publié le 10/08/2007 à 21:10

    bonjour à toutes,
    mon moral va mieux aujourd hui , car j' ai enfin perdu 2 kilos !!
    Je vous l' avoue je n' osais pas me peser , trop peur de ne pas avoir perdu.
    Mais si j' y suis arrivée ces grâce à vous toutes, sans vous je n' y serai jamais arrivée et je suis contente d ' avoir un jour trouver se site que je trouve génial !!!
    Encore un tout grand merci pour votre soutien et votre compréhension et surtout vos bon conseils. gros bisous.à bientôt

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain complet + fromage + 1 café
    Déjeuner : potage au pourpier , risotto aux légumes
    Goûter ou snack : 10h 1 fruits 15h 1 yaourt
    Dîner : julienne de pommes de terre et crudités avec vinaigrette aux 4 herbes
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • carolefille 
    publié le 10/08/2007 à 23:21
    coucou j suis contente pour toi . moi rien j ai pas suivie le programme car je suis partie mais ses vrai que j ai fait attention et tjs rien . j ai pu me regarder dans le miroir et j ai pu voir que j avais boucoup de celulite,ses pas beau a voir !!!PuUuUFfff

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