Blog de betty62
aide blog
-
kikou à toutes,
j' ai passer un super week-end , en famille pas fait d' écart.
nous avons fait un barbecue c' était délicieux !!!
Et bon pour le régime viandes grillée , salade .
Je n' ai même pas regarder les amuses bouches, lol
Quel exploit pour moi, enfin voilà !!
et surtout j' ai pu me reposer en avais vraiment besoin.bizzz @+
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
45g de muesli,150g de yaourt,1/2 pomme+café léger |
Déjeuner : |
potage , poisson à la florentine |
Goûter ou snack : |
10h fruits cocktail , 15h pudding , 20h glace citron |
Dîner : |
laitue au four |
Verres d'eau : |
6 |
Calories consommées : |
0 kcal |
merci pour ton petit message ,je me fais un plaisir à chaque fois, que je te lis.
aujourd' hui ce n' est pas la grande forme !!!
Le taux de mon sucre es élever vers 16 h et je n' arrive pas à savoir pourquoi alors ça me stress un peux
Et suis toujours fatiguée mais je viens d' acheter des oligoéléments et vitamine donc je suppose que ça devrais aller !!!!
à part cela j' espère que mon message te trouveras en super forme !!!! bzzzzz @+