Blog de betty62
aide blog
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bonsoir , jusqu' a présent mon régime se passe bien !! se serai bien malheureux après deux jours hihi.
tjrs aussi satisfaite des menus , alléchant.
j' ai juste un tout petit peut dur de me passer de sucre mais bon ses pour mon bien et pour mon dia , à part cela ça va.
je tiens à vous remercier pour les messages d' encouragement pour ma tite lolla je suis certaine que ça va lui faire plaisir et lui remonter le moral et surtout lui donner l' envie de continuer un tout grand merci à toutes !!! bizzzz @+
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
2 tr de pain complet+minarine avec un oeuf cuit mollet et un lait russe |
Déjeuner : |
potage et risotto aux légumes |
Goûter ou snack : |
10h 1 poire 15h pudding vanille 20h flan vanille |
Dîner : |
toast indien+café crème avec édulcorant |
Verres d'eau : |
6 |
Calories consommées : |
0 kcal |
je te remercie pour tes encouragement, qui me vont droit au coeur.
Et pour tes bons conseil !!! je vais penser à me mettre au sport,
mais je suis tellement mal dans ma peau, et surtout je n' oserai jamais me mettre en maillot pour allez à la piscine sinon l' aquagym j' adore !!!! j' en avais dejà fait dans un groupe de personne qui suivait un programme pour mincir .
J ' avais trouver ça génial mais le groupe n' existe plus !! mais promis je vais me renseigner !!! pour en dénicher un autre lol . bizzzz @+
et bien j' ai 32 kg à perdre , donc il y a du travail hihi mais franchement grâce à ce site !!!! je ne me sent plus du tout seul.
nous somment toutes dans le même bateau. Tu trouveras du réconfort et de la motivation rien qu' en lissant certain blogs .
Bienvenue parmi nous et bon courage !!!! si tu veut parler et bien je suis pour t' écouter A+