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Bonjour !
Blog de betty2401
aide blog-
suis une grande sportive !!! publié le 23/09/2010 à 08:59
bonjour a toutes !! vs allez bien ?? moi pas bien dormie mais en pleine forme.
hier je suis aller faire du vélo (eh oui, je l'ai repris au bout de 4 ans) ça ma fait un bien fou et se matin aquagym !! suis motivée, vs trouvez pas ??
mm si les kilos ne descendent pas vite, il faut que je me bouge. alors je m'oblige a marcher ts les lundis, a faire une sortie vélo ts les mercredis et ma séance aquagym les jeudis. ensuite les dimanches s'est balade ou visites en familles !!
j'esperes que je vais m'y tenir !!
aller je file ss la douche et en avant pour la forme et les formes !!
bonne journée a vs !!!!!!
(2) commentaires
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Beh c'est très bien tout ça tu est bien courageuse
Moi le vélo ça fait 1 an que je n'ai pas monté dessus faudrait que je reessaie
Bisous courage
Jen