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Marraine
Blog de betty-calimero
aide blog-
Jour 4 publié le 15/07/2010 à 22:34
Salut!
J'ai le moral au beau fixe car je n'ai, pour l'instant aucune frustration insurmontable!
voici mes menus du jour:
Jour 4
Midi:
entrée: 2 battonets de surimi
plat: cuisse de poulet rotit
Soir:
sadwich au jambon !
alors pas de panique!!
j'ai fait mon pain de mie maison à base de son d'avoine et d'oeufs... Pret en 3 minutes au micro-onde!!
--> cliquez ici pour la recette!
C'est vraiment génial et indispensable pour le transit dans le régime DUKAN!!!
(3 cuillères de son d'avoine/jour)
ça m'a donné l'impression de manger 'autre chose' mais les ingrédients sont tous autorisés en phase PP il parait!!
Trop Cool!!!! ça va me changer la vie!
Samedi je tenterai de réaliser un gateau au son d'avoine!
allez à demain!
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