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Bonjour !
Marraine
Blog de betty-calimero
aide blog-
Jours 1 à 3 publié le 14/07/2010 à 18:36
Jour 3
Midi:
entrée: crevettes
plat: poulet rotit
Soir:
entrée: crevettes
plat: saumon
Un délice!!! mais financièrement on ne pourra pas faire ça tous les jours!!!
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Jour 2
Midi:
entrée: surimi
plat: blanc de poulet
Soir:
entrée: mélange saumon fumé/thon naturel
plat: escalope de poulet
(à quand la transformation en poulet???)
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Jour 1
Midi:
entrée: surimi
plat: 3 tranche de jambon dégraissé
Soir:
plat: Jambon
(4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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moi j'ai commencé il y a 5 jours et j'ai perdu presque 2 kg!!!!
c'est impressionant!
bises
je veux bien t'aider à te motiver mais pour ce qui est des conseils.... je ne suis pas certaine d'être qualifiée!!
quelle régime fais-tu??
bises
après tu réintègre les fruits et légumes...
si tu aimes cuisiner c'est génial!