bonsoir mes copines , alor quoi de 9? le regime ? on tient bon allez encore 1 journee avt la peséé !!!! pour moi passée une journee tres rude , ce matin levee en retard , seche linge a faire tounrer lit a faire les filles a preparer bref une cata , ona  couru ds ts les sens tt ca pr que je me rapelle au dernier moment que c est la greve aujourdhui et que loulou revenait m emmener au boulot aps avoir été mettre son camion au garage !!!! ROHHHHHH bref un peu la panique pr rien , ensuite arrivee au travail , on vavait dc des grands aujourdhui vu que greve j étais super contente de retrouver les grands que j ai connu tt petits une vraie claque comme ont dit , du coup on s est amusé piscine a balle , maquillage , et avancer dans mon activité de st nicolas(realisation de sac en tissu ou ils ont peind av leur main ou st nicolas pourra deposer les bonbons !!) bref a midi repas, couché et a 15.00 HOP me voila retour at home , j etais motivee puis pffff me suis eteinte sur le canapé jusque 17.30 !!!!!!!!!! mon loulou croyais bien faire en me laissant dormir , mais tellement de choses a faire rrrrr!

conclusion de 18.00 a 19.30 mes cours ben oui faut bien avancer j ai reussi a faire une serie av fiche .... la j attends que mes perles aillent au dodo et je continus ma couture et je dois reviser aussi car demain matin controle nutrition et aps je vais chez ma mamie manger et HOP taf de 13.30 a 18.30!!!!!!!!!!!et oui encore une grosse journee qui s annonce !! je sais je fais bien attention a moi SINON QUI LE FERA ICI  aaaaaaaa!!!!

le regime se passe tres bien etonnant d ailleurs , je tiens bien le rythme je mange comme il faut , je ne craque pas sur des betises , bref juste ce satané sport ou vraimen la motiv n est pas la !! mais ce soir mais poivrons en salade soupe yaourt 0% a midi gratin de brocolis pomme bref .... je suis a fond lol !! voila en esperante na pas faillir (j esp tjs le -5 kilos pr noel !! )

 voila mes amies j esp que pr vous ca va !!! on s accroche et on decroche les kilos !! bisouilles bonne soiree