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Blog de bettina1731

aide blog

  • bon lundi a ttes
    publié le 05/10/2008 à 21:10

    hey mes copines , j esp que ce week end fut bon .....et que ttes vous etes pretes pr une nouvelle semaine

    pour ma part un week tres ZEN samedi matin été achété les chaussures bottes de mes fille et pr moi + les courses BAM 100E d enlever sur la paye ca va vite qd mm ......samedi soir mariage bien dansé bu 4 apero et repas carittes rapées et 2 morceaux de pain dc pas d exces rentrés a minuit et demi c etait assey on été fatigué todau RELAX sieste aaaa gateau av mes filles café chez ma soeur bref tranquille , ce soir petit plez pizza 4 fromage avt le 2eme booster et mon defi perso 500 abdos/ jour et strech le mercredi pdt 45 minutes je suis motivee a bloc ...JE VEUX CHANGER DE CORPS .....

    je me sens dc vraiment poussé des ailes (mais de la a m envoler lol av ma graisse c est pas encore possible llolllllllll) j esp que vous allez ttes bien et que la motiv est la , je vous envois plein  dondes positives et HOP en selle pr une new semaine .....

    bon alors objectifs de la semaine : 1/ tenir le regime booster 2/ 500 abdos par jour 3/ strech 45 minutes mercredi voili voilou ah oui 4/ moins 1 kilo samedi matin .....

    biouilles mes belles a demain apreM j esp que vous allez ttes bien bybye bonne nuit (et vous les objectifs?)







    (6) commentaires



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  • bidouille95 
    publié le 06/10/2008 à 13:20
    quelle motivation ... si ça pouvait être contagieux !!!
    Bisous et tiens nous au courant pour les abdos ;-))
  • alessandra013 
    publié le 06/10/2008 à 11:15
    salut ma belle,
    je vais tout faire pour perdre ce kilo qui me pourri la vie. Là je suis super motivée il n' y a pas de raisons. Merci de tes encouragements ça me fait super plaisir.
    gros bisous et @ bientôt
  • papilllon 
    publié le 06/10/2008 à 09:23
    Ouahou, t'es courageuse toi !!!
    Pour une faignante comme moi, c'est impressionant de voir toutes tes bonnes résolutions !
    Continue comme ça ma belle, et bientôt, tu ne seras plus qu'un petit poids plume et tu feras plein de jalouses !!!!!
    Gros bisous.
  • natia 
    publié le 06/10/2008 à 08:12
    aller dans la foulée fais en 500 pour moi.....tu peux bien faire ça...tu sais bien que je ne peux pas en faire au risque de me bloquer le cou...aller rale pas...commence de suitre...t'es super motivée ça va aller tout seul !!!
  • alessandra013 
    publié le 06/10/2008 à 05:25
    Salut ma belle,
    je viens de bonheur car je suis tombée du lit ce matin à cause de poupette. Donc j'en ai profité pour faire du sport. Et oui je suis folle et alors !!!
    lol je te fais d egros bisous et bonne journée
  • ValerieLeSport 
    publié le 05/10/2008 à 22:10
    cc miss et merci
    comme tu dis les courses font mal au porte monnaie moi c 200e par semaine ! les ados ça mangent lol !!! bon alors bonne semaine miss avec ttes tes bonnes resolutions ! bsxbsx

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