hello mes copines
alors cette pesée ? pour moi tres tres tres satisfaisante - 1.200 kilos je suis enfin en dessous des 78 pour de bon oufff adieu chiffre 78 a jamais!!! je pense que javais perdue plus jeudi soir mais j ai pref reprendre WW hier pr réintegrer les feculents et ne pas reprendre ce que j avais perdu dc 1.200 en une semaine c est plus que bien pr moi(le but est vraiment de perdre pr de bon )
donc voila je m y remet des lundi avec le booster fruits de 4 jours et en plus booster sport avec 500 abdos ts les jours (et a partir de mercredi et ceux ts les mercredis matin strech avec ma soeur de 45 minutes ) als la c est le nouveau monde ds ma vie (qui me suit pr les abdos ??)
j ai commencé ma 1ere serie de cours hier j ai mis une demi heure ce qui correct mais als je vais devoir le faire gonfler mon cerveau av tte les infos que je dois y mettre .... mais je suis fiere de voir que j y arrive ......(en plus j avais ma grde a coté de moi qui dessinait et ca c est passé impecc!!!)
allez mes belles on continue la lutte (ptite pensee a mimipinky ma partenaire et copine de regime booster grace a elle je suis mtivee a bloc MERCI tu me suis pr les abdos?) et aussi pensee a ma namour qui me manque passe un bon week end!!
mes copines je vais vite aller voir vos blogs
plein de kissouilles mes belles bon samedi ...
et oui je n ouble pas le rdv 13.00!!!
bisous
Bises
j'espère que tu vas bien, je profite que je sois réveillée tôt pour essayer de voir tout le monde. Aujourd'hui, je vais commencer mon régime pour continuer à perdre. Gros bisous et bonne journée
ohhhhhhhh 500 abdos? quel courage
je pense bien à toi ma puce, je te fais de tres gros bisous
bon week end
c'est super cool que tu aies perdu -1.2 kgs c'est bien moi ce sont mes derniers kilos donc c'est plus dur. Sinon ma fille va sur ces 8 mois et ça promets car elle est de plus en plus coquine.
gros bisous et bonne journée
Pour le stretch ,tu vas voir c'est trop génial , sauf que moi j'ai le ventre qui gêne un peu l'amplitude du mouvement !!!!!!!mais bon
500 abdos par jour t'es sure de ton coup parce que la par contre j'en fais seulement 1/2 heure 2 fois par semaine et bon ....
En tout cas je connais pas le booster mais ça m'a l'air d'être kék choz
Passe un super week end et savoure ta victoire mille bisous