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Blog de bettina1731

aide blog

  • un lundi calme
    publié le 15/09/2008 à 17:31


    les copines de MOI,

    dans 55 minutes place au sport !!! lol , j ai retrouvé ma motivation et monZEN attitude il est vrai que c est dur j ai pris sur moi qlq fois ds la journée mais bon il faut bien faire des efforts ...dc me revoilou av la banane et tout le tralala !!! le taf s est tres bien passé ma grde manitou du café egale a elle mm elle est arrivée en disant " je m occupe pas des enfants aujourdhui j ai du boulot administratif" et la je me suis mis a rire tres tres tres tres fort !! du coup elle m a demandé ce que j avais j ai dit que c etait nerveux hihihihi!!! ja i trop penser a vous vous auriez été la je suis sur que vous auriez rigolees aussi !! ensuite j ai quitté j ai appellé ma soeur mais madame été occupé dc je pense que mercredi qd elle va me wizzé sur msn c est mm pas la peine qu elle croit que je vais repondre j ai eu besoin d elle, elle n a pas été presente (mercredi mon bofrer va a la peche pr 4 jours) ils nont pas de tunes mais ils va a la peche breffffffffffff je ne m en occupe plus c est pas mon probleme !!!

    j ai de la couture en retardn nappe de noel a terminer, chemin de table girafe, 2etui a lunettes, et 4 rond de serviette!! bref j ai du boulot pr cette semaine! hier suis allee aux fruits et legumes je pense avoir achter ce qu il fallait pr tenir cette semaine et maner equilibré jen ai eu pr 10E pas excessif ...recue la pub auchan plein de petites choses a cagnotter sur la carte mais il faut reussir a convaincre mon homme ca c est + dur qd il va rentrer il n aura pas forcement envie lolllje voulais acheter des couches a sa soeur pr le bébé 29E 14E sur la carte et il m arepondu fais toi plaisir a toi et pas aux autres dc je pense que je vais suivre son bon conseil MDR

    une petite image specialement pr vous !!! MERCI detre la c est tellement bon d avoir des personnes sur qui compter .... et vous les filles ca va ??? le moral ??? je vous souhaite a ttes une bonne soiree mes belles a demain bisous   






    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 thé 1/5 de pain 1cs de confiture 1verre de jus d orange
    Déjeuner : pate bolo,30gr de gruyere 1 compote
    Goûter ou snack : 1 madeleine
    Dîner : 1 bol de soupe aux legume 1cs de crem fr 15% 1 yaourt 1pomme
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



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  • celine92 
    publié le 16/09/2008 à 12:19
    merci pour ton com ça fait plaisir!!!Contente que tu retrouves ta motivation pour les exos moi c'est pas le cas,lol!!! Uniquement motivée pour le régime,c'est déjà ça je te souhaite une bonne journée peut etre à tout à l'heure...BISOUS
  • papilllon 
    publié le 16/09/2008 à 11:27
    salut la miss,
    Bravo pour le sport, moi je me suis pas encore assez motivée !
    Heu, je crois que je vais m'acheter la power plate vibrante, tu sais la plateforme vibrante..........Le bon truc de feignasse quoi !!!!
    Bon courage pour le début de ta semaine ,
    Bisous tous doux....
  • alessandra013 
    publié le 16/09/2008 à 09:10
    salut,
    je suis contente de te compter parmi mes amies et j'espère que tu aimeras mon blog. Je me suis lancée un nouveau défi comme rentrer dans mn jean d'avant. gros bisous et bonne journée
  • nounou51 
    publié le 16/09/2008 à 09:06
    enfin voilà que je te retrouve, plus motivée que jamais, avec d la bonne humeur!!!!!!! enfin toi!!!!!
    tu t'occupe trop des autres, laisse les se debrouiller, pense à ta petite famille et à toi, tu le merite et tu en a besoin.
    moi aussi super motivée, je reprends les rênes de ma vie, et c'est que du bonheur. ça fait un bien fou!!!!!!!!
    bonne journée ma douce cherie, et plein de gros bisous
  • patou30 
    publié le 15/09/2008 à 23:38
    bisous Bettina ,
    T'as trouvé un super plan pour les fruits et légumes non , ? En voilà une bonne nouvelle, car en général c'est plutot leur poids en or , du coup après t'être payé la tête du chef qui vaut pas un radis t'auras trouvé la pêche , pas chère, sans tomber dans les pommes .
    bisous

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