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MERCI !!!
publié le 14/09/2008 à 19:07 |
COMME VOUS AVEZ RAISON je n aurais pas du me prendre la tete av tout ca ....ce n est que du temps de gaché pr rien !!!! j ai eu une grosse discussion av mon zomme qui m a expliqué qu il pensait que j etais assey forte et que c est pr ca qu il a été dire a son oncle qu il n accepté qu il me parle ainsi (CHOSE QUE J IGNORAIS) pr e coup je m en suis voulue d avoir été en colere contre lui .... je me suis faite pardonné vous vous doutez bien !!!
mes petites vont aller prendre leur bain journée tres calme sieste petite visite d 1h de mon neveu ils ne sont pas restés longtemps car mon chouchou avait envie d etre tranquille av les filles !! j ai preparé une soupe de legumes pr ce soir oui je reprends des bonnes habitudes et des demain sport de 30 minutes ts les jours !!!!et samedi matin nous verrons dc les resultats !!
jesp que vous avez ttes passees un bon dimanche je tiens a remercier ttes celle qui m ont soutenues et mis un coup de pied aux fesses j en avais besoin mille merci kissouilles bonne soiree a demain !!mes belles d amour
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1thé 1 bol de cereales au miel |
Déjeuner : | 1/2 poivrons 2 tr de gouda 1 tr de jambon 1 yaourt |
Goûter ou snack : | 1part de cake 35G |
Dîner : | soupe legumes 30 gr de gruyere 1cs de creme FR 15% 1 compote |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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allez cours acheter ton ballon !!! bsxbsx @+
Bisous et bon courage